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Stress - Jobsuche, Bewerbung und Karriere-Tipps


Vorstellungsgespräch

Im Vorstellungsgespräch die Nerven behalten – so klappt’s

19.08.2014 - Vorstellungsgespräch - Lampenfieber und Nervosität sind lästige aber durchaus normale Begleiterscheinungen eines Vorstellungsgesprächs. Damit Sie dennoch zu jeder Zeit Herr der Lage bleiben, haben wir ein paar hilfreiche Tipps für Sie. Der […] Weiterlesen


Büro

Kopfschmerzen im Büro: So werden Sie schnell wieder fit

13.06.2014 - Gesundheit im Job - Wenn Ihnen Berge von E-Mails und anderen unerledigte Aufgaben im Nacken sitzen, sind Kopfschmerzen das letzte, was Sie brauchen. Doch leider halten sich die Kopfschmerzen nicht an Ihren Terminplaner. Was […] Weiterlesen


Langeweile im Job

Boreout: Stress durch quälende Langeweile im Job

05.09.2013 - Gesundheit im Job - In Arbeit zu versinken ist hochangesehen, aber vor Langeweile einzugehen ein Tabu. Doch auch Unterforderung und Langeweile können krank machen und im sogenannten Boreout enden. Wie ändert man diesen Zustand? […] Weiterlesen


Leistungsdruck im Job: Burnout und Gehirn-Doping nehmen zu

Leistungsdruck im Job: Burnout und Gehirn-Doping nehmen zu

03.09.2013 - Gesundheit im Job - Viele Studien – eine Tendenz: Stressbedingte psychische Erkrankungen nehmen in Deutschland zu. Nicht selten sind die Ursachen die hohe Arbeitsbelastung und der berufliche Leistungsdruck. Doch anstatt die Probleme bei der […] Weiterlesen


Clever faulenzen

Clever faulenzen: Wie Sie sich gekonnt vor Arbeit drücken

06.08.2013 - Karriere-News - Sie kommen gerade aus dem Urlaub zurück und versinken schon wieder in Arbeit? Dann wäre der Ratgeber „Erfolgsstrategien für Faulenzer“ sicher gerade richtig für Sie. Darin lernen Sie unter anderem […] Weiterlesen



Stressabbau: Meist auf der Couch statt beim Sport

10.07.2013 - Karriere-News - Sport ist ein guter Ausgleich zum Berufsalltag, das ist kein Geheimnis. Doch der innere Schweinehund ist meist größer: Laut einer Umfrage landen Berufstätige nach einem stressigen Arbeitstag stattdessen bevorzugt auf […] Weiterlesen


Stressfrei in den Urlaub und zurück

Stressfrei in den Urlaub und zurück

18.06.2013 - Gesundheit im Job - Stress statt Erholung? Falsch geplant kann der Sommerurlaub zur Enttäuschung werden. Wer hingegen ein bisschen vorausschauend in die Ferien geht, kommt dafür umso erholter zurück. Hier unsere Tipps… Endlich Sommerurlaub, […] Weiterlesen


Work-Life-Balance - So bringen Sie sich ins Gleichgewicht!

Work-Life-Balance: Die Balance muss jeder für sich immer wieder neu finden

13.03.2013 - Karriere-News - Was sollten Unternehmen tun und lassen und was können Arbeitnehmer für sich tun, damit am Ende jeder seine Work-Life-Balance findet? Ein Experte nimmt Stellung dazu in diesem Beitrag. Ein ausgewogenes […] Weiterlesen


So lässt sich Stress abbauen

Stress Report 2012: So lässt sich Stress abbauen

20.02.2013 - Gesundheit im Job - Termin- und Zeitdruck, Multitasking, eintönige Aufgaben und häufige Unterbrechungen sind nach wie vor die größten Stressfaktoren für deutsche Arbeitnehmer. Mehr als die Hälfte klagt über zu hohe psychische Anforderungen.  Aber […] Weiterlesen


Burnout: Erste Anzeichen erkennen und handeln

Burnout: Erste Anzeichen erkennen und handeln

27.12.2012 - Gesundheit im Job - Immer mehr Arbeitnehmer erhalten die Diagnose Burnout. Spezialisten der Arbeitspsychologie beschäftigen sich seit Jahren mit dieser Erkrankung um die ersten Anzeichen zu identifizieren und Heilungschancen zu erhöhen. Ausgebrannte aus unterschiedlichen […] Weiterlesen




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