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Stress - Jobsuche, Bewerbung und Karriere-Tipps
Negativen Stress bei der Arbeit vermeiden: Was Sie über To-Do-Listen wissen sollten
15.03.2018 - Wissenswertes - Negativer Stress im Job ist oft hausgemacht. Und nicht nur das. Oft haben wir eine gute Absicht, doch gehen die Sache falsch ein. Zum Beispiel bei To-do Listen. Wir planen […] Weiterlesen
Respektiere Deine Grenzen – Die Work-Life-Balance
08.01.2018 - Gesundheit im Job - Unsere Arbeit prägt unser Leben, egal ob es nun das Entwerfen einer Marketingkampagne, Hausarbeit oder das Schreiben eines Artikels ist. Sie beansprucht viel unserer (Lebens-)Zeit, hat einen erheblichen Einfluss auf […] Weiterlesen
Gelassen bei der Stressfrage „Warum sollten wir gerade Sie einstellen“
29.03.2017 - Vorstellungsgespräch - Fehlt Ihnen im Vorstellungsgespräch auch häufig eine gute Antwort darauf, warum das Unternehmen gerade Sie einstellen sollte? Die meisten Bewerber kommen bei dieser Frage gehörig ins Schwitzen. Wir haben die […] Weiterlesen
Methoden zum Stressabbau im Beruf
25.05.2016 - Gesundheit im Job - Beruflicher Stress wirkt sich negativ auf die Produktivität und die Arbeitsqualität aus. Eine Dauerbelastung im Job kann zu mehr Fehltagen und, sofern man nicht dagegen steuert, sogar zum Burnout Syndrom […] Weiterlesen
So bleiben Sie im Job körperlich und mental gesund
03.12.2015 - Gesundheit im Job - Nicht nur frostige Temperaturen und Regenwetter machen Arbeitnehmern in dieser Jahreszeit zu schaffen. Auch eine erhöhte Stressbelastung wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Und obwohl sie sich eigentlich erholen […] Weiterlesen
Die neue Arbeitslust Teil 3: So denken Sie den Stress einfach weg!
15.10.2015 - Gesundheit im Job - Sind Sie auch so im Stress? Wer nicht? Gestresst sein gehört mittlerweile schon zum guten (Arbeits)Ton. Dabei führt nur positiv empfundener Stress zu mehr Motivation und Arbeitszufriedenheit, während negativer Stress […] Weiterlesen
Stimmlich souverän in Stress-Situationen
02.12.2014 - Meetings & Präsentationen - Lampenfieber – wer hat es nicht schon am eigenen Leib erlebt? In Situationen, in denen wir dem Urteil anderer ausgesetzt sind, seien es Bewerbungsgespräche, Prüfungen oder das Reden vor Publikum, […] Weiterlesen
Studie: Arbeitsstörungen im Urlaub bedeuten Stress pur
25.08.2014 - Karriere-News - Eine aktuelle wissenschaftliche Studie untersucht, wie der Körper im Urlaub auf Jobstress reagiert. Das Ergebnis: Ein einziger Telefonanruf oder eine E-Mail aus dem Büro verursacht unter anderem mehr Stress als […] Weiterlesen
Im Vorstellungsgespräch die Nerven behalten – so klappt’s
19.08.2014 - Vorstellungsgespräch - Lampenfieber und Nervosität sind lästige aber durchaus normale Begleiterscheinungen eines Vorstellungsgesprächs. Damit Sie dennoch zu jeder Zeit Herr der Lage bleiben, haben wir ein paar hilfreiche Tipps für Sie. Der […] Weiterlesen
Kopfschmerzen im Büro: So werden Sie schnell wieder fit
13.06.2014 - Gesundheit im Job - Wenn Ihnen Berge von E-Mails und anderen unerledigte Aufgaben im Nacken sitzen, sind Kopfschmerzen das letzte, was Sie brauchen. Doch leider halten sich die Kopfschmerzen nicht an Ihren Terminplaner. Was […] Weiterlesen