Gesundheit im Job

Nur wer fit und gesund ist, kann auch viel bei der Arbeit leisten. Lesen Sie hier Tipps und Beiträge zur körperlichen und psychischen Gesundheit im Job.

Bitte nicht Platz nehmen! Langes Sitzen senkt die Lebenserwartung

Wer länger sitzt, ist früher tot. Zu dieser wissenschaftlichen Erkenntnis führten US Langzeitstudien. Wie Sie genügend Bewegung in Ihren Büroalltag bringen.

Boreout: Stress durch quälende Langeweile im Job

Unterforderung und Langeweile können krank machen und im sogenannten Boreout enden. Business Coach Sabine Dinkel nimmt die Situation genauer unter die Lupe.

Leistungsdruck im Job: Burnout und Gehirn-Doping nehmen zu

Ergebnisse einer Studie zeigen: Leistungsdruck im Job mit Burnout und Gehirn-Doping nehmen zu. Erfahren Sie hier, wie Sie Stress und Burnout vorbeugen..

Stressfrei in den Urlaub und zurück

Stress statt Erholung? Falsch geplanter Urlaub erzeugt Stress. Wer vorausschauender in die Ferien geht, kommt umso erholter zurück. Hier unsere Tipps…

Lux, Laune, Leistung – Das richtige Licht am Arbeitsplatz

Licht steigert Leistungsfähigkeit. Deshalb sollte jeder Arbeitnehmer Wert auf eine optimale Beleuchtung am Arbeitsplatz legen. Erfahren Sie, wie das gelingt

Stress Report 2012: So lässt sich Stress abbauen

Mehr als die Hälfte klagt über zu hohe psychische Anforderungen. Aber der Stress Report 2012 berichtet auch Positives...Erfahren Sie hier mehr zum Thema..