Gesundheit im Job

Nur wer fit und gesund ist, kann auch viel bei der Arbeit leisten. Lesen Sie hier Tipps und Beiträge zur körperlichen und psychischen Gesundheit im Job.

Frühjahrsmüdigkeit: So überwinden Sie das Formtief

Kaum raus aus der Winterdepression, geht es schon wieder in die Frühjahrsmüdigkeit. Wir haben Tipps, mit denen Sie Ihren Körper fit machen!

Sicherheitsschuhe – Welche benötige ich für welche Berufe?

Sicherheitsschuhe sind in vielen Berufszweigen vorgeschrieben und in ihrer Beschaffenheit auf die Anforderungen angepasst. Mehr erfahren.

Respektiere Deine Grenzen – Die Work-Life-Balance

Unsere Arbeit beansprucht viel unserer (Lebens-)Zeit und hat einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie Sie Balance halten.

Im Freien arbeiten: Was bei Hitze zu beachten ist

Die sommerliche Hitze kann vorallem für Beschäftigte, die im freien arbeiten eine Gefahr sein. Erfahren Sie, wie Sie sich am besten davor schützen können.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit! Lernen Sie „nein“ zu sagen

Wer immer zu allem ja sagt, kommt im Leben zu kurz und gefährdet seine Gesundheit. Lesen Sie hier, warum es wichtig ist, nein sagen zu können.

Bei diesen Jobs bleiben Sie fit

Bewegung tut gut und hält gesund. Bei den folgenden Berufen bleiben Sie körperlich fit und können sich das Fitnessstudio schenken!

Grippewelle im Büro umgehen: So gelingt es

Anfällig für Erkältungen? Was Sie tun können, um selbst verschont zu bleiben, wenn sich die Grippewelle im Büro verbreitet.

Sie hassen Ihren Job, können aber nicht wechseln? 7 Motivationstipps

Nicht immer lässt sich der Job einfach wechseln, wenn Erwartungen nicht erfüllt werden. Dann heißt es durchhalten. Hier sind Tipps zur Eigenmotivation.

Positiv denken- aber wie?

Dr. Ilona Bürgel erklärt, wie wir schlechte Gewohnheiten ablegen und gibt Ihnen 10 praktische Tipps zum Positiven Denken.

Feel Good! Mit diesen Tipps verbessern Sie Ihren Arbeitsalltag

Wie Mitarbeiter auch selbst ohne großen Aufwand dafür sorgen können, dass der Arbeitsalltag verbessert und erleichtert wird.