Start Im Berufsleben Gesundheit im Job

Gesundheit im Job

Nur wer fit und gesund ist, kann auch viel bei der Arbeit leisten. Lesen Sie hier Tipps und Beiträge zur körperlichen und psychischen Gesundheit im Job.

Kopfschmerzen im Büro: So werden Sie schnell wieder fit

Kopfschmerzen schränken die Leistungsfähigkeit in der Arbeit erheblich ein. Wir zeigen Ihnen Tipps, wie Sie die Kopfschmerzen schneller loswerden können.

Serienstart: „Die neue Arbeitslust“ – Tipps für mehr Genuss im Job

Gemeinsam mit der Psychologin Dr. Ilona Bürgel zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Lebensfreude beim Arbeiten wiederfinden. Erfahren Sie hier mehr!

Bei diesen Jobs bleiben Sie fit

Bewegung tut gut und hält gesund. Bei den folgenden Berufen bleiben Sie körperlich fit und können sich das Fitnessstudio schenken!

Die neue Arbeitslust Teil 3: So denken Sie den Stress einfach...

In unserer Serie "Die neue Arbeitslust" geben wir Tipps, um den Joballtag mit Freude ohne Stress zu erleben und mehr auf eigenes Wohlbefinden zu achten.

Die vier Geheimnisse einer dauerhaften Work-Life-Balance

Eine befriedigende Kombination aus Berufs- und Privatleben ist heute das große Ziel! Lesen Sie hier die vier Geheimnisse für eine ausgeglichene Work-Life-Balance…

Motiviert in den Tag mit einem Guten-Morgen-Ritual

Wir verraten Ihnen, warum persönliche Rituale helfen können, motivierter, entspannter und leistungsfähiger in den Arbeitstag zu starten.

Positiv denken- aber wie?

Dr. Ilona Bürgel erklärt, wie wir schlechte Gewohnheiten ablegen und gibt Ihnen 10 praktische Tipps zum Positiven Denken.