Start Im Berufsleben Gesundheit im Job

Gesundheit im Job

Nur wer fit und gesund ist, kann auch viel bei der Arbeit leisten. Lesen Sie hier Tipps und Beiträge zur körperlichen und psychischen Gesundheit im Job.

Die Kunst des guten Umgangs mit Veränderungen

Dr. Ilona Bürgel gibt hilfreiche Tipps, wie Sie in Veränderungssituationen leistungsfähig und gut drauf bleiben und nicht aus der Bahn geworfen werden.

Sicherheitsschuhe – Welche benötige ich für welche Berufe?

Sicherheitsschuhe sind in vielen Berufszweigen vorgeschrieben und in ihrer Beschaffenheit auf die Anforderungen angepasst. Mehr erfahren.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit! Lernen Sie „nein“ zu sagen

Wer immer zu allem ja sagt, kommt im Leben zu kurz und gefährdet seine Gesundheit. Lesen Sie hier, warum es wichtig ist, nein sagen zu können.

Grippewelle im Büro umgehen: So gelingt es

Anfällig für Erkältungen? Was Sie tun können, um selbst verschont zu bleiben, wenn sich die Grippewelle im Büro verbreitet.

Die neue Arbeitslust Teil 3: So denken Sie den Stress einfach...

In unserer Serie "Die neue Arbeitslust" geben wir Tipps, um den Joballtag mit Freude ohne Stress zu erleben und mehr auf eigenes Wohlbefinden zu achten.

Stressfrei in den Urlaub und zurück

Stress statt Erholung? Falsch geplanter Urlaub erzeugt Stress. Wer vorausschauender in die Ferien geht, kommt umso erholter zurück. Hier unsere Tipps…

Ergonomie am Arbeitsplatz: Es kommt auf Zentimeter an

Durch mangelnde Ergonomie am Arbeitsplatz kommt es immer wieder zu Erkrankungen. Dabei können schon kleine Änderungen eine große Wirkung haben.

Bitte nicht Platz nehmen! Langes Sitzen senkt die Lebenserwartung

Wer länger sitzt, ist früher tot. Zu dieser wissenschaftlichen Erkenntnis führten US Langzeitstudien. Wie Sie genügend Bewegung in Ihren Büroalltag bringen.

Winter im Büro: Trockene Luft macht krank

Trockene Luft im Büro macht krank. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Veränderungen das Raumklima im Büro verbessern können.

So bleiben Sie im Job körperlich und mental gesund

Nicht nur schlechtes Wetter, auch Stress wirkt sich negativ auf die Gesundheit der Arbeitnehmer aus. Lesen Sie hier Tipps für mehr Wohlbefinden im Job!