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Gesundheit im Job

Nur wer fit und gesund ist, kann auch viel bei der Arbeit leisten. Lesen Sie hier Tipps und Beiträge zur körperlichen und psychischen Gesundheit im Job.

Grippewelle im Büro umgehen: So gelingt es

Anfällig für Erkältungen? Was Sie tun können, um selbst verschont zu bleiben, wenn sich die Grippewelle im Büro verbreitet.

Nachmittagstief: Das macht müde Mitarbeiter munter

Gegen das tägliche Nachmittagstief ist kaum jemand gefeit. Mit den folgenden Tipps können Sie sich selbst wieder anschieben…

Die neue Arbeitslust Teil 3: So denken Sie den Stress einfach...

In unserer Serie "Die neue Arbeitslust" geben wir Tipps, um den Joballtag mit Freude ohne Stress zu erleben und mehr auf eigenes Wohlbefinden zu achten.

Steh auf, wenn Du Deinen Rücken liebst!

Durchschnittlich 14 Stunden sitzen wir pro Tag. Wir haben einige Tipps, wie Sie Ihrem Rücken dabei trotzdem etwas Gutes tun können.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit! Lernen Sie „nein“ zu sagen

Wer immer zu allem ja sagt, kommt im Leben zu kurz und gefährdet seine Gesundheit. Lesen Sie hier, warum es wichtig ist, nein sagen zu können.

Kopfschmerzen im Büro: So werden Sie schnell wieder fit

Kopfschmerzen schränken die Leistungsfähigkeit in der Arbeit erheblich ein. Wir zeigen Ihnen Tipps, wie Sie die Kopfschmerzen schneller loswerden können.

So bleiben Sie im Job körperlich und mental gesund

Nicht nur schlechtes Wetter, auch Stress wirkt sich negativ auf die Gesundheit der Arbeitnehmer aus. Lesen Sie hier Tipps für mehr Wohlbefinden im Job!