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Gesundheit im Job

Nur wer fit und gesund ist, kann auch viel bei der Arbeit leisten. Lesen Sie hier Tipps und Beiträge zur körperlichen und psychischen Gesundheit im Job.

Positiv denken- aber wie?

Dr. Ilona Bürgel erklärt, wie wir schlechte Gewohnheiten ablegen und gibt Ihnen 10 praktische Tipps zum Positiven Denken.

Boreout: Stress durch quälende Langeweile im Job

Unterforderung und Langeweile können krank machen und im sogenannten Boreout enden. Business Coach Sabine Dinkel nimmt die Situation genauer unter die Lupe.

Die neue Arbeitslust Teil 2: Sie sind glücklicher als Sie glauben!

Dr. Ilona Bürgel weiß, wie man zu einer optimistischen Lebenshaltung gelangt und warum wir wieder lernen müssen, unser Glück zu erkennen und zu genießen.

Winter im Büro: Trockene Luft macht krank

Trockene Luft im Büro macht krank. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Veränderungen das Raumklima im Büro verbessern können.

Sie hassen Ihren Job, können aber nicht wechseln? 7 Motivationstipps

Nicht immer lässt sich der Job einfach wechseln, wenn Erwartungen nicht erfüllt werden. Dann heißt es durchhalten. Hier sind Tipps zur Eigenmotivation.

Bei diesen Jobs bleiben Sie fit

Bewegung tut gut und hält gesund. Bei den folgenden Berufen bleiben Sie körperlich fit und können sich das Fitnessstudio schenken!

Ein Notfall am Arbeitsplatz – Wie gut sind Sie vorbereitet?

Laut CareerBuilder-Studie fühlen sich die meisten Arbeitnehmer am Arbeitsplatz sicher vor Gefahren. Im Ernstfall wissen aber die wenigsten, was zu tun ist.

Grippewelle im Büro umgehen: So gelingt es

Anfällig für Erkältungen? Was Sie tun können, um selbst verschont zu bleiben, wenn sich die Grippewelle im Büro verbreitet.

Nachmittagstief: Das macht müde Mitarbeiter munter

Gegen das tägliche Nachmittagstief ist kaum jemand gefeit. Mit den folgenden Tipps können Sie sich selbst wieder anschieben…