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Gesundheit im Job

Nur wer fit und gesund ist, kann auch viel bei der Arbeit leisten. Lesen Sie hier Tipps und Beiträge zur körperlichen und psychischen Gesundheit im Job.

Stress Report 2012: So lässt sich Stress abbauen

Mehr als die Hälfte klagt über zu hohe psychische Anforderungen. Aber der Stress Report 2012 berichtet auch Positives...Erfahren Sie hier mehr zum Thema..

Nach dem Urlaub: Jeder Zweite denkt an einen Jobwechsel

Viele Arbeitnehmer empfinden die Rückkehr an den Arbeitsplatz frustrierend. Erfahren Sie Tipps, um das Stimmungstief nach dem Urlaub hinter sich zu lassen.

Wenn der Job krank macht: Fünf Ursachen

Kann Stress am Arbeitsplatz auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen? Professor Edelmann nennt fünf Hauptursachen und wie Sie diesen entgegenwirken können.

Methoden zum Stressabbau im Beruf

Gute Erholung und schöpferische Pausen sind enorm wichtig, um kreativ und leistungsfähig im Job zu bleiben. Wir haben Tipps zum Stressabbau.

Lux, Laune, Leistung – Das richtige Licht am Arbeitsplatz

Licht steigert Leistungsfähigkeit. Deshalb sollte jeder Arbeitnehmer Wert auf eine optimale Beleuchtung am Arbeitsplatz legen. Erfahren Sie, wie das gelingt

Ihr Recht im Job: Das sollten Sie zum Thema Urlaub wissen

Wie Sie auf Netzwerktreffen das Richtige sagen, wenn Sie gefragt werden, was Sie "denn so beruflich" machen.

Bitte nicht Platz nehmen! Langes Sitzen senkt die Lebenserwartung

Wer länger sitzt, ist früher tot. Zu dieser wissenschaftlichen Erkenntnis führten US Langzeitstudien. Wie Sie genügend Bewegung in Ihren Büroalltag bringen.

Die Kunst des guten Umgangs mit Veränderungen

Dr. Ilona Bürgel gibt hilfreiche Tipps, wie Sie in Veränderungssituationen leistungsfähig und gut drauf bleiben und nicht aus der Bahn geworfen werden.